
Rohvegane Torten & Rohkost zum Selbermachen
Raw Cakes aus unserer Küche, Kurse, Rezeptvideos und eine Community, die zusammen auftankt. Alles lebendig, alles selbstgemacht.
Kochen ohne Herd. Backen ohne Ofen.
Rohkost heißt für uns: Wir erhitzen unsere Zutaten nicht über 42 °C. Statt zu kochen und zu backen, mixen, trocknen, fermentieren und keimen wir. Das Ergebnis schmeckt frisch, intensiv – und manchmal wie die beste Torte deines Lebens.
- Unter 42 °C zubereitet
- 100 % pflanzlich
- Seit 2015 aus Frankfurt
Raw Cakes aus unserer Küche
Unten ein nussiger Boden, oben eine cremige Schicht – im 180-g-Glas, gesüßt mit Datteln. Ein Klick legt dein Glas direkt in den Warenkorb.

Avocado Cheeze
Nussiger Boden aus Buchweizen, Kokos und Datteln – oben frische Avocado-Creme.

Banana Chocolate
Boden aus Leinsamen und Kokos, darauf Schokocreme mit Banane und Kakao.

Snikkers Caramel
Schokolade, Cashews und knackige Erdnüsse auf einem Boden aus Leinsamen und Datteln.

Spirulina Protein
Boden aus Buchweizen und Cashews, oben eine grüne Creme mit Avocado und Spirulina.
Je 180 g im Glas · im Abo 10 % günstiger (Auswahl im Shop) · versandkostenfrei in Deutschland ab 70 €
Mehr aus unserer Frischeküche
Für Brot, Bowl und den kleinen Hunger zwischendurch.




Stimmen & Erlebnisse
Auf der VeggieWorld in Wiesbaden haben wir Besucherinnen und Besucher gefragt, wie ihnen unsere Torten und der Burger schmecken. Klick auf ein Video – mit Ton.
„Die schmeckt wirklich sehr, sehr gut, hochwertig – und viel besser als andere.“Alexander über unsere Schoko-Bananen-Torte
„Sensationell. Sehr, sehr lecker. Schön fruchtig.“Michael über die Torte
„Weil ich herausfinden will, durch Schmecken, was alles drin ist.“Franz holt sich das zweite Stück
„Ich als Fleischverfechter: Der war echt lecker und hat wirklich komplett satt gemacht.“Besucher über den Rohkost-Burger
„Es war voll warm und weich, mittendrin verschiedene Soßen – und das war so bunt.“Christina über den Rohkost-Burger
Videos: VeggieWorld Wiesbaden 2023. Christina und der Besucher erzählen von ihrem Besuch in unserem früheren Restaurant.
Aus unserem Shop
„Das Brot ist der Hammer, habe es zum ersten Mal bestellt und bin beeindruckt. Suuuper lecker!“
„Das Keimkraftbrot kommt super nah an ein „normales“ Brot heran. Ich finde es super lecker.“
„Sehr gut und lecker! Mein schnelles Abendbrot: Keimkraftbrot, Gurke und als Dip ein Glas Macadamiaquark.“
„Eine Gaumenfreude mit gekeimten Saaten, geschmacklich Klasse abgestimmt.“
Auszüge aus Kundenbewertungen auf drraw.de, leicht gekürzt. Ob eine Bewertung von einer Bestellung stammt, prüfen wir nicht automatisch.
Kurse & Workshops
Lieber zuschauen und mitmachen? In unseren Kursen lernst du die Rohkostküche Schritt für Schritt.
Online-Tortenworkshop
Deine erste ganze Rohkost-Torte: Boden, Creme, Schichten, Deko. Start am 7. Dezember.
Zubereitungsworkshop
3 Stunden Rohkostküche mit Mister Raw – von Brot und Dips bis Torte. Danach brunchen wir zusammen am Rohkostbuffet.
Fermentationskurs
Sauerkraut, Quark und mehr: Lerne, wie Fermentieren funktioniert.
Elli’s Kitchen
Der Onlinekurs für Rohkost im Alltag – mit Familie und Kindern. Auch im Inner Circle enthalten.
Das große Rohkosteria Rezeptebuch
Über 50 Rezepte auf knapp 100 Seiten – von Smoothies und Salaten bis zu ganzen Torten.
Rohkosteria bei dir

Rohkost-Catering
Burger, Platten, Salate, Desserts und Torten für deine Feier oder dein Event.

Frischetheke & Kühlschrank
Frische Rohkost für Tankstelle, Büro oder Supermarkt – ohne Franchisegebühr.

Ernährungsberatung & Bioscan
Persönliche Ernährungspläne und Beratungstermine mit Mister Raw.
Rohkost zum Zuschauen
Auf YouTube zeigt dir Mister Raw unsere Rezepte Schritt für Schritt – vom Tortenboden bis zum Avocado Cheeze Cake. Kurz, ehrlich und zum Nachmachen.

So hat alles angefangen
Bevor es Raw Cakes im Glas, Workshops und den Inner Circle gab, hat alles in unseren Rohkost-Restaurants in Frankfurt begonnen. Die Restaurants gibt es heute nicht mehr – geblieben sind die Rezepte, die Menschen und die Freude am gemeinsamen Essen. Heute bringen wir die Rohkostküche zu dir nach Hause.
Messen, Kurse & Events
Auf Messen wie der Rohvolution in Speyer, in unseren Zubereitungskursen und bei Events haben wir Rohkost zum Probieren mitgebracht, Torten angeschnitten, Rezepte gezeigt und viele von euch persönlich kennengelernt. Genau das bringen wir heute in unsere Kurse und den Online-Tortenworkshop.
Deine Rohkost-Familie
Rohkost macht mehr Spaß, wenn man sie teilt. Im Inner Circle kochst du mit uns, stellst deine Fragen und triffst Menschen, die genauso ticken wie du.
- 4 Treffen im Jahr – zu Sonnenwenden und Tagundnachtgleichen bei Frankfurt
- Kochshow-Videos und der Kurs Elli’s Kitchen (einzeln 390 €)
- Das große Rezeptebuch und E-Books
- Jede Woche eine offene Sprechstunde und die Community
Nächstes Treffen: zur Wintersonnenwende im Dezember
39 € im Monat · Einstieg mit 3 × 39 €
Dein Rohkost-Starter: 5 Rezepte zum Loslegen
Beeren-Bowl, grüner Smoothie, Sprossen-Bowl, Guacamole und Buchweizen-Cookies – alles ohne Herd und Backofen.
Wir schicken dir die Rezepte als PDF per E-Mail. Den Newsletter bekommst du nur, wenn du das Kästchen anklickst: Dann geben wir Vorname und E-Mail an unseren Newsletter-Dienst GetResponse weiter, und du bestätigst die Anmeldung per Mail. Abmelden geht jederzeit. Mehr in der Datenschutzerklärung.

5 Rohkost-Rezepte gratis für dich
Beeren-Bowl, grüner Smoothie, Sprossen-Bowl, Guacamole und Buchweizen-Cookies – ohne Herd, ohne Backofen. Wir schicken dir das PDF per E-Mail.
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